Ätherische Öle, wie z. B. Teebaumöl, finden sich auf den Inhaltsstofflisten einer Vielzahl von Hautpflegeprodukten. Vielleicht ist Ihnen das nicht bewusst, aber es hat sich gezeigt, dass diese Stoffe sowohl Unbehagen als auch langfristige Schäden wie das Auftreten von Falten und feinen Linien verursachen können.

Ätherische Öle sind die flüchtigen Essenzen von Pflanzen, die einzigartige Düfte erzeugen, wenn sie durch die Luft schweben. Sie können aus fast jedem Teil einer Pflanze gewonnen werden, z. B. aus Blüten, Rinde, Stängeln, Blättern, Wurzeln und in seltenen Fällen sogar aus den Früchten. Unabhängig davon, woher sie stammen, handelt es sich bei all diesen Ölen um komplexe Kombinationen, die in der Regel bis zu sechzig verschiedene Bestandteile enthalten, von denen einige für die Haut vorteilhaft sind, andere hingegen nicht.

Ätherische Öle für die Haut

Ätherische Öle für die Haut können aufgrund der flüchtigen, duftenden Bestandteile der Pflanzen problematisch sein; dieselben Verbindungen können jedoch auch für das Wohlbefinden des Körpers nützlich sein. Die Menschen sind aufgrund dieser Dualität verwirrt, was verständlich ist, da die Öle fantastisch riechen, aber die Wahrheit ist, dass das, was schön für die Nase ist, fast nie gesund für die Haut ist.

Viele Firmen bieten Produkte an, die diese Öle enthalten, und viele von ihnen sprechen davon, wie lange diese Öle schon in der Aromatherapie verwendet werden. Jüngste dermatologische Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass der Mythos, Aromaöle seien von Natur aus gut für die Haut, nicht der Realität entspricht. Die bedauerliche Realität in der Welt der Schönheit ist, dass es nicht das eine ätherische Öl gibt, das optimal für die Haut ist.

Kann man ätherische Öle auf die Haut auftragen?

Ätherische Öle, die verdünnt wurden, sind häufig in Hautpflegeprodukten enthalten, und die Hersteller dieser Produkte machen verschiedene gesundheits- und schönheitspolitische Behauptungen über ihre Wirksamkeit, unter anderem, dass die Öle Akne vorbeugen und das Auftreten von Falten und feinen Linien verringern.

Kann man ätherische Öle auf die Haut auftragen

Auch wenn es möglich ist, verdünnte ätherische Öle auf die Haut aufzutragen, sind die Argumente, die dagegen sprechen, viel überzeugender als die, die dafür sprechen. Die einzige Ausnahme von dieser Regel sind ätherische Öle, die in der Aromatherapie verwendet werden. In diesem Fall werden nur Spuren von ätherischen Ölen auf bestimmte wichtige Bereiche aufgetragen, um die Inhalation der ätherischen Öle während der Anwendung zu ermöglichen.

Sind ätherische Öle schädlich für die Haut?

Ätherische Öle enthalten eine Reihe von Bestandteilen, die bei Anwendung auf der Haut durchaus therapeutisch wirken können. Zum Beispiel sind viele von ihnen reichhaltige Quellen für starke Antioxidantien wie Kaffeesäure und Rosmarinsäure. Andere Beispiele sind: (neben vielen anderen). Einige von ihnen enthalten antibakterielle Komponenten, die Schutz vor sichtbaren Hautproblemen bieten, die durch Hefe, Pilze und andere topisch wirksame Stoffe verursacht werden, die Reizungen verursachen können.

Ergibt das für Sie Sinn? Das ist es nicht ganz. Da die meisten dieser Stoffe die Haut auch erheblich reizen und schädigen können, sind sie für die Haut im Allgemeinen in keiner Weise von Nutzen. Ätherische Öle sind dafür bekannt, dass sie bei bestimmten Menschen eine Reihe von Nebenwirkungen hervorrufen, darunter Kontaktdermatitis, Trockenheit, Rötungen und Juckreiz.

Diese Öle enthalten Aromabestandteile wie Limonen, Citronellol, Eugenol und Linalool, die alle in vielen duftenden Pflanzenölen enthalten sind. Diese Duftstoffe sind dafür bekannt, dass sie Reizungen verursachen. In diesem Fall reichen die Vorteile einfach nicht aus, um die Nachteile auszugleichen.

Sind ätherische Öle schädlich für die Haut

Es gibt Untersuchungen, die die Verwendung einiger ätherischer Öle bei zu Akne neigender Haut unterstützen, darunter Rosmarin-, Zitronengras-, Thymian-, Zimt-, Citronella- und Teebaumöl. Diese Öle wurden aufgrund ihrer antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften ausgewählt.

Sie sind jedoch dafür bekannt, dass sie starke Reizungen hervorrufen können, und haben sich nicht als so wirksam erwiesen wie der Wirkstoff Benzoylperoxid, der als Goldstandard bei der Behandlung von Akne gilt (der laut einer Studie sogar Rötungen reduzieren kann!).

Was die ätherischen Öle für die alternde Haut betrifft, so ist keines von ihnen in der Lage, das Auftreten von Falten, braunen Flecken, den Verlust der Festigkeit oder die Notwendigkeit eines Peelings der Haut erfolgreich zu bekämpfen. Dies gilt insbesondere im Vergleich zu den Hunderten von wohltuenden, nicht duftenden Pflanzenextrakten und Vitaminen, bei denen kein Risiko besteht, dass sie Reizungen verursachen.

Die besten ätherischen Öle für die Haut

Wie Sie jetzt wissen, gibt es nicht das eine ätherische Öl, das ideal für die Haut ist. Das ist bedauerlich. Wir hoffen inständig, dass dies nicht der Fall ist, aber im Grunde genommen ist jedes dieser Öle in irgendeiner Weise potenziell schädlich für die Haut.

Es gibt zwar Untersuchungen, die zeigen, dass bestimmte Mengen (z. B. 0,1 %) dieser Öle nicht reizend sind, aber diese Untersuchungen berücksichtigen nicht die Tatsache, dass viele Hautpflegeprodukte mehr als ein ätherisches Öl oder weit mehr als 0,1 % der gesamten Inhaltsstoffe enthalten.

Die besten ätherischen Öle für die Haut

Sie berücksichtigt auch nicht die Tatsache, dass manche Menschen verschiedene parfümierte Hautpflegeprodukte verwenden, was zu einem höheren Risiko von Hautreizungen führen kann, als in früheren Studien als akzeptabel eingestuft wurde.

Eine weitere wichtige Wahrheit ist, dass die Haut, wenn sie gereizt ist, die Tatsache, dass sie gereizt ist, ziemlich gut verschleiern kann. Selbst wenn Sie keine Reaktion wahrnehmen, findet also unter der Hautoberfläche ein Schaden statt.

Diese Schäden können, wenn sie sich im Laufe der Zeit summieren, zu Problemen wie Trockenheit und feinen Falten führen, die später auftreten. Irritationen beschleunigen den Alterungsprozess, was genau das Gegenteil von dem ist, was sich die meisten reifen Erwachsenen von ihrer Hautpflege wünschen.

Hat die Verwendung von ätherischem Teebaumöl auf der Haut einen Nutzen?

Hat die Verwendung von ätherischem Teebaumöl auf der Haut einen Nutzen

Anekdotisch wird ätherisches Teebaumöl schon seit langem als Bestandteil von Hautpflegeprodukten verwendet, insbesondere zur Behandlung von Akne, da ihm antibakterielle Eigenschaften zugeschrieben werden . Obwohl es einige Hinweise darauf gibt, dass Teebaumöl auf diese Weise verwendet werden kann, sind die Ergebnisse, ähnlich wie bei anderen ätherischen Ölen, durchwachsen. Es wird empfohlen, das ätherische Teebaumöl zu meiden, um jegliche Reizung zu vermeiden, die durch das Öl verursacht werden kann.

Wie kann man ätherische Öle durch andere Produkte ersetzen?

Es gibt viele fantastische, nicht duftende Öle und Pflanzenextrakte, die sanft und nachweislich wirksam sind und für eine Vielzahl von Hauttypen und Problemen in Frage kommen. Wenn es um Hautpflege geht, können natürliche Inhaltsstoffe von Vorteil sein, solange man sich von Produkten fernhält, die auch natürliche Duftstoffe enthalten.

Dies ist der Ansatz, den Paula’s Choice Skincare bei der Formulierung seiner Produkte verfolgt. Unser Omega+ Complex Serum und unser Moisture Renewal Oil Booster zum Beispiel bieten reizfreie, nicht duftende Lösungen, die mit natürlichen Bestandteilen angereichert sind, deren positive Wirkung auf die Haut wissenschaftlich erwiesen ist.

Wie kann man ätherische Öle durch andere Produkte ersetzen

Dieser Beitrag könnte seitenlang werden, wenn ich alle hilfreichen natürlichen Öle und Pflanzenextrakte ohne Duftstoffe aufzählen würde, die es gibt. Stattdessen sollten Sie die Finger von allen Hautpflegeprodukten lassen, die mit Pflanzenölen und -extrakten parfümiert sind, denn das ist unsere Empfehlung. Kaufen Sie einfach mit der Nase ein (achten Sie auf fehlende Duftstoffe), und überprüfen Sie die Liste der Inhaltsstoffe auf alles, was nach Duftstoffen riecht. Sie können auch in Erwägung ziehen, Produkte von einer Marke wie Paula’s Choice Skincare zu kaufen, die die gesamte Forschung für Sie übernimmt!

Letztendlich sind die ätherischen Öle, die nicht direkt auf die Haut aufgetragen werden sollten, am nützlichsten. Sie können die aromatherapeutischen Vorteile dieser ätherischen Öle in anderer Form nutzen, z. B. in Duftkerzen, Duftkissen oder mit einem Ölbrenner und einem Diffusor. Ihre Haut und Ihre Nase werden es Ihnen danken, dass Sie diese Strategie gewählt haben.