Einer der großen Vorteile von Shanghai ist die Leichtigkeit, mit der Sie die Stadt auf zwei Rädern erkunden können. Lieben Sie sie oder hassen Sie sie, das reichliche Angebot an Share-Bikes hat zusammen mit der flachen Natur der Stadt eine Fülle von Möglichkeiten geschaffen, die Sehenswürdigkeiten durch sanfte Bewegung zu genießen. Darüber hinaus ist es in einer Stadt, die mit speziellen Radwegen und sicheren Radwegen durchwoben ist, leicht zu verstehen, warum sich so viele dazu entschließen, sich in der Stadt zu drehen.

Egal, ob Sie nach einer Wochenendaktivität suchen oder nach etwas, was Sie abends nach dem Abklingen der Mittagshitze unternehmen möchten, wir werfen einen Blick auf einige der Feuchtgebiete, Wasserstraßen und Küstenrouten, die darauf warten, dass Sie in den Sattel steigen und sie erkunden.

Ostbund
Gesamtstrecke 25 km
Schwierigkeitsgrad Niedrig

Wir alle haben den West Bund im letzten Monat erschöpft, aber nur wenige haben die East Bund Trails entlang der Pudong-Seite des Flusses erkundet. Der Pudong Riverside Greenway verläuft zwischen der Xupu-Brücke und der Yangpu-Brücke und war lange Zeit ein schlecht gehütetes Geheimnis für diejenigen, die die Aussicht auf den Fluss genießen möchten. Trotz der beängstigenden Länge dieses Weges gibt es entlang des Weges viele moderne Raststationen, die Trinkwasser, Toiletten und einen Zufluchtsort vor jedem widrigen Wetter bieten. Sie müssen zwar nicht die gesamte Route in einem Ausflug absolvieren, aber dafür werden Sie mit mehreren Szenenwechseln belohnt, von stillgelegten Fabrikanlagen und glänzender moderner Architektur bis hin zum entwickelten Feuchtgebiet, dem Houtan-Park.

🚴 Highlights Gesund, gesellig und lustig für die ganze Familie.

Pudong-Kanal
Gesamtstrecke 10 km
Schwierigkeitsgrad Niedrig

Wenn Sie in Pudong bleiben, beginnt eine alternative Route am Century Park und führt nach Osten, weg von den hellen Lichtern von Lujiazui. Während Sie die Fahrt leicht verlängern können, indem Sie die Angebote des Parks in Anspruch nehmen, bringt Sie die Fahrt mit Jinxiu Lu von der nordöstlichen Ecke des Parks über den gewundenen Fluss, wo Sie direkt nach dem Pudong-Krankenhaus rechts in die Heisong Lu abbiegen können. Dies bringt Sie in die ruhige Umgebung entlang des Zhangjiabang-Kanals, wo Sie sich entlang schlängeln, bis Sie Jinqiao Lu erreichen. Dieser 4 km lange Kanalpfad führt Sie durch Picknickplätze und malerische Überreste vergangener Tage, die weit entfernt von der Hektik des Stadtlebens zu sein scheinen.

🚴 Highlights Faule Weidenpfade in einer gemächlichen Flucht aus der Innenstadt.

Sheshan-Berg
Gesamtstrecke 30 km
Schwierigkeit Hoch

Während die Feuchtgebiete und die von Weidenbäumen gesäumten Wege von Pudong ein großartiges Gegenmittel gegen den städtischen Druck sind, ist das Ausbrechen aus dem inneren Ring von Shanghai eine echte Befreiung vom Stress. Am westlichen Stadtrand hinter dem Flughafen Hongqiao gelegen, nehmen Sie die U-Bahn der Linie 9 bis zur Station Sheshan und radeln Sie zum Sheshan National Forest Park, um sich mitten in die Natur zu begeben. Folgen Sie von der Metrostation Linyinxin Lu zum Moon-Lake Sculpture Park, bevor Sie einen oder beide Gipfel im Sheshan National Forest Park in Angriff nehmen. Von hier aus können Sie auf einer gemächlicheren Radtour durch die beruhigende Landschaft zu den botanischen Gärten von Chenshan gelangen, bevor Sie die Schleife zurück zur U-Bahnstation absolvieren. Beachten Sie, dass es auf dieser Route weniger Geschäfte gibt als auf den anderen auf dieser Liste. Stellen Sie also sicher, dass Sie genügend Wasser und Snacks vorbereiten, um Ihr Energieniveau aufrechtzuerhalten.

🚴 Höhepunkte Die Aussichtspunkte vom 100-m-Gipfel des West Sheshan Hill oder vom 65-m-Gipfel des East Sheshan Hill.

Dishui-See
Gesamtstrecke 6-33 km
Schwierigkeitsgrad Mittel

Eine weitere Option für unerschrockene Radfahrer findet sich in Lingang, etwa 70 km südöstlich des Stadtzentrums. Obwohl viele von uns sich vorgenommen haben, diese Gegend zu erkunden, schaffen es nur wenige bis zur Spitze der Metrolinie 16, was bedeutet, dass die Menschenmenge hier viel geringer sein kann als anderswo. Sobald Sie hier angekommen sind, gibt es eine Vielzahl von Naturrouten, die Sie rund um den Dishui-See nehmen können, wie z. B. die kürzeren (6 km) und längeren (10 km) Schleifen, die Sie um den Süßwassersee herumführen. Lust auf etwas Herausfordernderes? Probieren Sie den 33 km langen Wanderweg aus, der sowohl den See als auch den Campus der Shanghai Ocean University umrundet und entlang der Bucht von Hangzhou führt, die einige erfrischende Meereslandschaften bietet.

🚴 Highlights Panoramablick auf das Meer und eine Pause von den Massen.

Naturgebiet Meilan Lake
Gesamtstrecke 15 km
Schwierigkeitsgrad Mittel

Eine klassischere Option liegt am nördlichen Ende der Metrolinie 7, wo Sie sich auf dem Teil von Shanghais erstem ökologischen Pfad wiederfinden. Hier haben Sie die Wahl, sich nördlich über die Baogang- und Chenhang-Stauseen hinaus in die Obstgärten zu wagen, die den Abschnitt Yuepu bedecken, der für die Vogelbeobachtung berühmt ist. Oder Sie radeln nach Süden zum Gucun Park, wo Sie Ihre Fahrt mit einem Spaziergang durch die traditionellen Gärten des Parks beenden können. Die Abenteuerlustigeren können sich sogar mit dem Suzhou Creek verbinden und ihm zurück ins Herz der Stadt folgen, wo die Pfade am Bund mit einem ganz anderen landschaftlichen Spektakel enden.

🚴 Highlights Dieser 100 km lange ökologische Wanderweg ist weniger eine Route als vielmehr ein Gebiet zum Erkunden und bietet eine große Vielfalt an Naturlandschaften, in denen Sie Ihre Seele baumeln lassen können.

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Körper & Gesundheit,

Last Update: 15. August 2022

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